Samedi 14/06/25

A BAGNOLS SUR CEZE

Stade Léo LAGRANGE - Piste Jean-Luc CHAS

Date limite des inscriptions : Mercredi 11/06/25

MATIN

REGLEMENT DU POUSS’ATHLON :

-        Classement par équipe mixte

-        Cinq athlètes dont au minimum deux du même sexe.

-        Quatre athlètes seront pris en compte dans le classement

-        Le cinquième pourra éventuellement être pris en compte dans une autre équipe

-        Donner un nom d’équipe à chaque équipe de son club, afin de bien les dissocier.

1ère partie :

Ateliers en rotations :

1- Longueur avec 20 m d'élan maximum

2- Lancer Médecine ball à deux mains

3- Lancer de Vortex

4- Triple bond avec 12m d'élan maximum

2ème partie

-        Séries de 50m au tour 1

-        Finale aux temps au tour 2

-        1000m

Classement mixte sur les 6 ateliers à la table de cotation PO

12h00 : Remise récompenses EA/PO

12h30 :  Fin de la rencontre EA/PO

Repas pour les organisateurs 

APRES-MIDI

REGLEMENT RELAIS :

En ce qui concerne les relais, aucune limitation dans le nombre d’épreuves.

-        Relais 4x60m par catégories

-        Relais 4x60m par catégorie mixte 

-        Relais 8/2/2/8 mixte ou par catégorie pour les Minimes

-        Relais 4 × 200 Mixte pour les Benjamins  

13h30 : Accueil des BE/MI

14h00 :  Relais 4x60 par catégories

15h00 : Relais 4x60 mixtes

16h00 : 8/2/2//8 MIN

16h30 : Relais 4x 200 m BE

Pour le classement mixte par équipes !

Inscriptions par mail sur fichier Excel :      comitegard@gmail.com

Avec nom, prénom, catégorie, sexe, numéro de licence et club.

Date limite : Mercredi 11/06/25-23h59

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