MERCREDI 22 DECEMBRE 2010

14h00 à Saint Gilles

stade de l'Espeyran : chemin de l'Espeyran

STAGE DEMI-FOND

ouvert à tous athlètes/entraîneurs

avec pour thème

LE CROSS COUNTRY

Thème 1 : l'échauffement

Thème 2 : la diététique (le dernier repas, la ration d'attente,...)

Thème 3 : la reconnaissance du parcours

            a) la technicité du parcours (athlète/entraîneur)

            b) la logistique, l'organisation et le poste de sécurité (jeune juge)